避免三种最伤身的嘿咻方式 发帖

shkebeta 发表于 2018-2-25 10:34

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性生活,是夫妻性生活的主要部分,而健康的性生活方式可以保健我们的身体,相反,不健康的性生活方式常常会非常伤身。现在我们就一起来了解下最伤身的三种性方式。

3种伤身的嘿咻方式
1.饱餐一顿
烛光晚餐能为之后的主题,增加不少的浪漫情怀,但是吃得太饱或是太油腻,这引起食物消化起来会需要更多的供血,进而与性器官的亢奋争夺血液,不仅会引起消化不良,甚至会出现头晕、恶心等,同时,会大大降低性生活质量。
2.鸳鸯浴时间太长
其实,在性生活前洗个热水澡是非常也的习惯,也有很多夫妻将这视为夫妻生活的前戏,但是,长时间的在热水中浸泡,会适得其反。
研究发现,超过38℃的水温,会减少皮肤的敏感度,并且,长时间浸泡在热水之中,会消耗大量的体力,增加男性勃起障碍。
3.饮酒助兴
很多人认为房事前喝杯酒可以让自己保证在亢奋状态,正好与这相反,喝酒后,尽管能暂时性的增强大脑神经系统兴奋度,但是性生活能会减弱,精子质量也会受到影响,而且,过程中可能出现过于粗暴的动作而造成私处受损。

如何健康性生活
1.淋浴更好
如果夫妻二人想要通过共浴来增加情调,最好是选择淋浴,而且时间不能超过15分钟,保存体力,同时要保证私处的卫生,避孕细菌感染。
2.月经期不宜同房
女性在月经身体抵抗力下降,宫颈口张开,细菌容易通过男性生殖器官带入至阴道内,而诱发感染。
3.房事时间与次数要适当
房事时间过长,容易导致生殖器官长时间充血而影响健康,房事过度则会出现疲劳,乏力,腰疼痛,久之则会形成肾虚。
4.房事后的保健
在性生活结束后,女性记得要小便一次,可以将细菌冲刷出来,同时,再次清洁私处,以防感染,而男性则不需要马上小便,最好是能过20分钟才小便一次,再喝杯温牛奶或是温水来补充体力。