男性想要提高“办事”能力?这三件事一定要做到 发帖

Jasper12138 发表于 2022-2-8 19:56

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男性拥有良好的性能力,是获得女性满意的重要指标,它也是人类进行繁衍后代的本能。性能力好不好,在一定程度上决定着夫妻生活的和谐与愉悦度。

男性都希望自己的性能力越强越好,因为更能得到女性的青睐,甚至部分夫妻离婚反目,是因为另外一方的性能力不能让自己满意。

所以拥有较强的性能力,会给婚姻生活更大的保障,更是夫妻关系之间的“润滑剂”。那应该如何判断男性的性能力较强呢?

男人“厉不厉害”,这4个特征会给你答案

男人性能力会通过自信展现出来,如果一个男人那方面不行或者不能满足妻子的需求,长此以往,通常会降低男性的自信心,对他造成打击,男性展现的自信也会不足。

性生活美满甜蜜,会让两个人的相处更加默契亲密,那该如何判断男性的性能力强呢?男人厉害,一般具有这4个特征:

1.体格强壮

身体强壮的男性体质好,性功能也会相对较好,体格强壮的男性会有固定的锻炼时间和锻炼方式,在性生活中也能较快“提起战斗力”,持续的时间也能较长。

因为女性相对于男性来说,对于性爱要求的时间会更长,往往女性还未感受到高潮时,男性在短时间内射精,将会遇到冷场,让女性得不到满足。

2.精液质量

正常健康的男性,在进行性生活时会排出精液,精液颜色呈现乳白色和粘稠的状态,精液的量会在2毫升左右,如果精液健康、浓稠度和密度较好,那么精子的质量也会更活跃,更有利于孕育下一代。

3.腰围正常的男性

肥胖的男性一般腰围会过粗,大腹便便的样子,这部分的男性存在胆固醇高、血脂高等现象,肥胖者的血液流通速度有问题,血液不能及时到达阴茎,会导致不能及时勃起或造成勃起困难,如果男性的腰围正常,那也表明性功能会较好。

4.对性的敏感度

如果男性的欲望较为强烈,会主动发起攻势,在面对心仪的女性的情况下会有生理反应,有较敏感的性反应,那么一定程度上性能力也不会很弱。

如果男性在面对女性主动发起的攻势反应不强烈,那说明他对自己的性能力没有信心或反应迟钝。

做好这3点,“能力”只增不减

进行性生活是一件值得享受和愉悦的事情,而男性的性能力可以决定至少一半的满意度,一旦男性的性能力出现问题,也会让女方变得越来越冷淡,甚至对男方不予理睬。

那究竟有哪些原因会影响到男性的性能力呢?有没有对应的措施?

1、长期抽烟酗酒

烟含有的尼古丁等有害成分会损伤到身体的各个器官,还会影响到精子的质量,酒精中的乙醇会对肾脏的代谢造成损伤,一旦出现肾虚或肾衰老,会降低男性的性功能。

【措施一】戒烟戒酒,很多中年男性勃起障碍都是日常应酬多,烟酒不离手引起的,所以不想影响性能力,可以从戒烟戒酒这方面入手。

2、久坐不运动

有研究表明,男性久坐患阳痿的比例越高。因为久坐会使得骨盆肌长期处于放松状态,生殖器受到挤压,阴囊部位潮湿及温度过高,血流速度减慢。

【措施二】减少久坐,采用快走或慢跑的运动,对性能力有一定益处。每天快走或慢跑20分钟会降低患阳痿的几率,跑步会让生殖器附近的肌肉有规律地收缩,血流速度加快,增加敏感度及身体调动肌肉的能力。

3、滥用药物

一些男性对自己的性能力不满意,盲目采用壮阳药等错误方式延长勃起时间,其实滥用药物只能短暂提高性能力,长期以往会产生药物和依赖心理,反而会导致其它疾病,严重会导致永久性的阳痿。

【措施三】禁止滥用壮阳药。如有病理性的性功能障碍,应该到专业的医院对身体进行调理,通过正确的方式去治疗。

在男性治疗的过程中,女性也应该给予一定的体谅,消除男性的焦虑和不安,增强夫妻间的交流和沟通,进行相关的恢复性训练。

性能力是男人的标志之一,对性功能有一定障碍的男性要引起足够的重视,通过正确的方法和措施去改善和增强性功能,避免丧失自信心,影响到夫妻间的感情。