性生活的2∶3∶2原则 发帖

dingz9n 发表于 2022-3-4 00:34

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在性爱中,“久些、再久些”是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分:前戏、实质性爱、后戏。总的来说时间因人、因时而异,普遍认为20~30分钟即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质做爱为8分钟左右,后戏占6分钟左右。

做爱时间最好选在晚上入睡之前,做爱后即可睡眠休息,以恢复体力。如果日间工作十分繁忙,回到家中深感疲惫,最好夜间先休息一会,直到半夜双方精神和体力都恢复的时候,再进行做爱则更为合适。

对于身体素质相对理想的青年人来说,每周进行2~3次性爱为宜,中年人1~2次为宜。做爱的频率可以根据性爱后双方是否感到疲劳为原则。

pandafriend 发表于 2022-3-4 16:55

每周两三次,搁这养生呢

中流击楫 发表于 2022-3-4 22:25

每周1-2次。。。老婆都要跟老王跑路了