男女身上这2个部位,不是越干净越好! 发帖

bebetter 发表于 2022-4-9 18:02

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爱干净讲卫生是一种良好的卫生习惯,它能帮助我们远离疾病侵体的困扰,但是有时候太过于爱干净,也并不是好事。

要知道,身体有些部位太过干净反而会成为疾病的诱因,甚至让疾病反反复复,久治不愈。快来对照下你是不是已经中招了?

01
男女身体这2处可别“太干净”!
1、阴道

相信你们都看过电视上私处洗液的那句广告语“洗洗更健康”,可以说很深入人心了!虽然阴道内存在大量细菌,常驻菌群达50余种,但有时候不宜过度清洁。

首先,女性阴道内的多种微生物本就会形成一个平衡的菌群环境,如果你天天用各类洗液冲洗,那里干净是干净了,但平衡的弱酸环境会被打破,影响阴道的自洁作用,很有可能诱发阴道炎。

比如,阴道内的有益菌群——乳酸杆菌。乳酸杆菌,能将阴道细胞内的糖原分解成乳酸,形成令有害菌害怕的弱酸环境,维持阴道的菌群平衡。

而且,阴道真没我们想的那么脆弱,只要平时注意护理卫生和性卫生,大多数微生物对阴道没啥威胁!

清洁阴道的正确做法:

1、医生没给建议,最好不要滥用清洗液(不过本身有妇科炎症的女性,平时是可以使用清洗液的,但建议一周两到三次,不要过于频繁。)

2、清洗时,用清水冲洗外阴就行,至于阴道里面不要过度清洗;另外,注意从前往后洗,不要将“菊花”那里的细菌顺带到阴道;

3、如果发痒、有异味,请及时去医院看医生,别自行乱买清洗液。

平时保持阴道的局部清洁就好了,正确做法是:勤换内裤;上公厕宜蹲不宜坐;每天用清水洗外阴一次。

2、丁丁

很多男性都不会注意私处清洁,因为懒!但其实丁丁长期被内裤包裹,长期不见天日,还有诸多死角,容易积攒污垢和病菌,所以确实也需要注重清洁。

但要说必须彻底清洗,那也是错!误!的!

此前,有一档节目就有男性观众留言:最近发现自己龟头出现了白斑,一家私人医院说是患了念珠菌病,去医院检查医生却说是私处清洗过度造成的!

原来,这位男观众平时特别注重私处清洁,常常把龟头黏膜冲洗得很薄、红肿不适,导致表面新生的上皮就会形成一层白膜,还误认为是念珠菌病,反而更卖力冲洗了。

事实上,过度清洗或用一些刺激性洗液都会对丁丁造成伤害,丁丁皮肤黏膜本就比较娇嫩,很容易损伤皮肤上的保护层,从而引发炎症。

其实,丁丁日常清洁用清水清洗就行了,爱干净是好事,但也要把握好度。

其他部位

◆ 耳朵

不管耳朵痒不痒,都会习惯性地去挖耳屎,很多人都有这样的习惯。

但实际上,人耳道的皮肤和皮下组织很薄,反复掏挖刺激后,极易引起耳道充血肿胀、疼痛、发炎、出血、长疖肿,还可能引起中耳炎。

这时候有人要出来叫板了:耳屎多脏啊,不掏怎么行?

耳屎:我脏怎么了?我好处多着呢~

耳屎可起到清洁、保护作用。它虽然是外耳道分泌物混合灰尘、皮屑形成的,但能和耳道壁上的耳毛一起,抵御外部的细菌侵袭、防止感染,也能阻止小飞虫进入耳道深部。

而且其实不必刻意去挖耳屎,它在你不注意的时候,会随着说话、吃饭咀嚼的颞颌关节运动排出耳外的。

耳道清理的注意事项:

如果耳屎确实生长过快,自己清理时:最好使用软质小棉棒(比如婴儿棉签),在外耳道口处轻轻旋转,且深度不宜超过1.5厘米;如果耳屎位于深部,不能自行清理,或引起耳痛、耳鸣、耳堵、听力下降等,最好找专科医生。

◆ 肚脐

肚脐是个细菌窝,里面寄生着大约1400种细菌。那一定要清洗吧?别急!虽然肚脐上有着那么多细菌,但是这些细菌大部分是非致病的,忍受不了那些“泥”的,奉劝一句忍着!

这些看起来脏脏的污垢,可以保持正常肚脐温度。如果抠肚脐的力度过大,会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤,有可能引起炎症,一旦恶化还可能化脓,细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。

02
肚脐的养生妙用
在中医学里,肚脐是个能够防病治病的地方,是人们能看得到、容易找的穴位——神阙。神阙穴在中医眼中,是一个养生大穴。因为在古人认为肚脐是连通五脏的穴位,并认为:“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”。

方法一:揉按肚脐

晚上睡前,可用手掌重叠放在肚脐上,先沿逆时针的方向揉100圈,再沿顺时针的方向揉100圈。此法可帮助消化,安神降气,利大小便,加强肝脏新陈代谢。

方法二:艾灸肚脐

此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。对于女性来说,艾灸肚脐可以有非常好的驱寒除湿、补气的作用。

方法三:药物敷脐

可用药物敷脐法。把中草药敷到肚脐处,用医用胶带固定,每天10分钟,可以有效祛除体内寒气,治疗脾胃虚寒,治疗腹泻。